Hobby – Stránka 28

Názov: Getting Things Done: How To Achieve Stress-free Productivity

Anotácia (veľmi skrátená verzia): In today’s world, yesterday’s methods just don’t work. In Getting Things Done, veteran coach and management consultant David Allen shares the breakthrough methods for stress-free performance that he has introduced to tens of thousands of people across the country.

Jazyk: anglický

Rok vydania: 2002 (!)

Počet strán: 267

ISBN: 0142000280

Ako maniak do rôznych organizačných metód a tipov týkajúcich sa time managementu či organizovania úloh bolo iba otázkou času, kedy sa dostanem aj k tejto knižke. Samozrejme, túto knihu som čítala už dávnejšie (rok 2016), no keď si uvedomíme, že po prvý raz kniha vyšla v roku 2002, je to stále veľmi veľký časový odstup. Doba sa mení extrémne rýchlo a i rôzne metódy sa vyvíjajú. Pokiaľ teda chcete vedieť, či sa vám oplatí siahnuť už po tejto 20-ročnej knihe, čítajte ďalej.

Čítať ďalej →

Originálny názov: Why We Sleep

Počet strán: 412

ISBN: 9788081821103

Rok vydania: 2018

„Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo.“

Nie je žiadnym prekvapením, že v dnešnej uponáhľanej dobe má človek dojem, že 24 hodín počas dňa jednoducho nestačí. Práve vtedy väčšina ľudí siaha po jednoduchom, ale deštruktívnom riešení: je treba skrátiť spánok. Veď spíme každú noc a pre niekoho je táto činnosť načisto neproduktívna. Človek skrátka iba leží v posteli a vôkol neho je kopec vecí, ktorým sa je treba venovať.

Čítať ďalej →