Recept na šialenstvo – 200 hodín bez spánku

Keď som pred niekoľkými týždňami (už to budú pravdepodobne mesiace) písala recenziu na knihu Prečo spíme od Matthewa Walkera, varovala som vás, že spánok je pre ľudí skutočne dôležitý. Pri tejto príležitosti som sa rozhodla napísať článok o Petrovi Trippovi, ktorý je mnohým ľuďom neznámy, hoci sa zapísal do histórie tým, že prekonal 200 hodín bez spánku. Aké mala táto jeho výzva následky, sa dočítate v dnešnom článku.

Čítať ďalej

Mind Map – Myšlienková mapa

Pokiaľ sledujete moje videá alebo články o bullet journals, určite ste si všimli, že medzi prvými dvojstránkami často nechávam miesto pre tzv. Mind Map – myšlienkovú mapu. Tento nástroj, ktorý znie omnoho komplikovanejšie, než akým je v skutočnosti, si dnes bližšie predstavíme v tomto článku. Ak sa chcete dozvedieť viac, čítajte ďalej.

Čítať ďalej

Hry na rozvíjanie kognitívnych schopností – Lumosity (Recenzia)

Bol rok 2014 a ja som kdesi na internete objavila akúsi webstránku, kde sa dali hrať hry zadarmo. V tej dobe flashové hry neboli teda žiadna novinka, no to, čo ma upútalo na tejto webstránke najviac, bolo, že hry sú zamerané na rozvoj kognitívnych funkcií. Pokiaľ teda hľadáte niečo, na čom by ste si precvičili váš mozog, možno je tento web práve pre vás.

Čítať ďalej