Ako napísať knihu za 30 dní – Príprava (1. časť)

Jeseň je v plnom prúde a s ňou prichádzajú aj predlžujúce sa večery. Počasie sa zhoršilo a vy nemáte záujem mrznúť vonku v daždi a studenom vetre? Čo keby ste sa vrátili ku kreatívnemu písaniu a pokúsili sa napísať knihu, o ktorej ste stále snívali? Pripravte si kávu alebo teplý čajík s medom, ste na správnom mieste. Dnes si totiž povieme, ako sa pustiť do prípravy písania knihy. A spomenieme si aj celosvetovú výzvu, ktorá vám pomôže vašu knihu napísať.

Čítať ďalej

Moderná sebaobrana – Knižná recenzia

Názov: Moderná sebaobrana

Autori: Jasmína Houdek a Pavel Houdek

Vydavateľstvo a rok vydania: Ikar, 2023

Jazyk: slovenský

Počet strán: 264

Popis: Stretli ste sa niekedy so sexuálnym obťažovaním? Čelili ste sexistickým vtipom alebo nevhodným narážkam svojho šéfa? Boli ste svedkami útokov či urážok, a predsa ste nedokázali zasiahnuť?

Zrejme každý z vás sa už stretol s určitou formou násilia alebo obťažovania. Možno ste zamrzli, stratili reč, prípadne ste sa len donútili k úškrnu. Práve preto čoraz viac ľudí, mužov i žien, navštevuje kurzy sebaobrany – aby v takýchto situáciách vedeli reagovať. Fyzicky. Ale nácvik kopancov do citlivých miest je len veľmi malá časť skutočnej sebaobrany. Tá sa začína oveľa skôr, než na vás niekto zaútočí – v ideálnom prípade útočník skončí skôr, než vôbec začne. Dobrá sebaobrana vás teda v prvom rade naučí, ako sa do takejto situácie vôbec nedostať.

Manželia Jasmína a Pavel Houdek sumarizujú vo svojej knihe najbežnejšie situácie, s ktorými sa stretli jednak osobne a jednak prostredníctvom širokého spektra svojich známych a študentov. Popritom poradia, ako „čítať“ nebezpečné prostredie, ako sa nepoddať vlastnému strachu a v pokoji konať ešte predtým, než vôbec k agresii dôjde. Nečakajte, kým konflikt zaklope na vaše dvere. Je načase povedať si „Dosť!“

Čítať ďalej