Značka: work-life balance

Ako “odnenávidieť” vlastnú prácu

Pridaj komentár

Nedávno som počas svojej slabej chvíľky premýšľala nad tým, ako ďalej. Ekonomická, sociálna a geopolitická situácia je v súčasnej dobe naozaj biedna a to sa, samozrejme, prejavilo aj na pracovnom trhu a v práci. Za iných okolností by bolo jednoduché držať sa rady „skrátka daj výpoveď a odíď niekam inam“, ale nemyslím si, že to je vždy riešenie. Nie každý si to môže totiž kedykoľvek dovoliť.

Nemám žiadny ultimátny návod, či radu, čo urobiť, keď neznášate svoju prácu, ale zazdieľam s vami to, čo pomohlo mne a čo zväčša vždy pomôže – keď dostanete svoje myšlienky a pocity na papier. (alebo do blogového príspevku, ha-ha 😆)

Čítať ďalej →

Moja Pomodoro – Ako si prispôsobiť metódu na riadenie času

Pridaj komentár

V predchádzajúcom článku som spomínala metódu plánovania času, tzv. Pomodoro. Pokiaľ ste sa s touto metódou ešte nestretli, odporúčam vám prečítať si článok Metóda Pomodoro – Ako zvládnuť viac za menej. Túto metódu používam už niekoľko rokov, začala som v roku 2020 a to som ešte netušila, ako veľmi mi táto metóda pomôže naplánovať si lepšie čas a hlavne nezblázniť sa počas vrcholu pandémie a zavedeného zákazu vychádzania.

Čítať ďalej →

4 typy zamestnancov na základe ich pripútanosti a ako tento vzťah narúša ich rovnováhu medzi prácou a súkromím

Pridaj komentár

V posledných rokoch sa aj kvôli uponáhľanej dobe a stresu v práci kladie čoraz väčší dôraz na tzv. work-life balance – rovnováhu medzi prácou a súkromným životom. Kvôli uplynulému roku a pandémii sa množstvo zamestnancov presunulo z kancelárií do domáceho prostredia. Ak ste mali problém s touto rovnováhou už na pracovisku, možno s tým zápasíte aj počas vášho home office. Dnes som si pre vás pripravila článok o tom, aké štyri typy ľudí poznáme na základe ich pripútanosti k úlohám. Možno nájdete pár tipov na to, ako omnoho viac zrelaxovať nielen po práci, ale možno i počas nej.

Čítať ďalej →