Asi neexistuje človek, ktorý by sa na tomto svete počas svojho života nepozastavil nad tým, čo to je šťastie a ako byť šťastným. Paradoxom však je, že šťastie vie byť celkom vrtkavé a čím pevnejšie sa ho snažíte uchopiť, tým rýchlejšie vám unikne pomedzi prsty. Ako ho teda nájsť a ako ho získať? Dozvieme sa to vďaka konceptu tzv. antifragility, ktorú si dnes predstavíme.
Čítať ďalej
Keď som pred niekoľkými týždňami (už to budú pravdepodobne mesiace) písala recenziu na knihu Prečo spíme od Matthewa Walkera, varovala som vás, že spánok je pre ľudí skutočne dôležitý. Pri tejto príležitosti som sa rozhodla napísať článok o Petrovi Trippovi, ktorý je mnohým ľuďom neznámy, hoci sa zapísal do histórie tým, že prekonal 200 hodín bez spánku. Aké mala táto jeho výzva následky, sa dočítate v dnešnom článku.
Čítať ďalej
Pokiaľ sledujete moje videá alebo články o bullet journals, určite ste si všimli, že medzi prvými dvojstránkami často nechávam miesto pre tzv. Mind Map – myšlienkovú mapu. Tento nástroj, ktorý znie omnoho komplikovanejšie, než akým je v skutočnosti, si dnes bližšie predstavíme v tomto článku. Ak sa chcete dozvedieť viac, čítajte ďalej.
Čítať ďalej
BuJo Haven 