Afirmácie: Ako ich používať na posilnenie sebavedomia, pozitívneho myslenia a osobného rastu

Priznám sa, nie som na afirmácie. Keď sa povie toto magické a zázračné slovo “afirmácia”, zvyčajne si predstavíte osobu stojacu pred zrkadlom, ktorá sama sebe nahovára, aká je len úžasná a dokonalá. Takéto správanie je proti mojej srsti. Aj preto som sa afirmáciám celý život vyhýbala ako čert krížu. Až teraz som sa k nim vďaka jednej výzve dostala a rozhodla sa si o nich niečo naštudovať. Dobrá správa: nemusíte si ich hovoriť nahlas pred zrkadlom! Tak si o nich poďme niečo povedať.

Čítať ďalej