Dobrá správa o ADHD – Knižná recenzia

28. marca 2025Pridaj komentár

Názov: Dobrá správa o ADHD

Autor: Anders Hansen

Vydavateľstvo a rok vydania: barecz & conrad books, 2024

Jazyk: slovenský

Počet strán: 196

Popis: Čo je vlastne ADHD? Nuž, táto otázka je určite namieste. Je to choroba? Postihnutie? Superschopnosť? Je to niečo, čo vymysleli farmaceutické spoločnosti, aby predávali lieky? Alebo je to dôsledok toho, že sme zahltení digitálnou záplavou informácií, na ktorú náš mozog nie je stavaný?

Aj keď sa jedná už asi o piatu knihu od tohto autora a väčšina čitateľov ho pozná vďaka knihám Dobehni svoj mozog a Dobrá správa o úzkosti, je to prvá kniha, po ktorej som od švédskeho psychiatra Andersa Hansena, autora bestsellerov, siahla ja.

Čítať ďalej →

Moderná sebaobrana – Knižná recenzia

25. septembra 2023Pridaj komentár

Názov: Moderná sebaobrana

Autori: Jasmína Houdek a Pavel Houdek

Vydavateľstvo a rok vydania: Ikar, 2023

Jazyk: slovenský

Počet strán: 264

Popis: Stretli ste sa niekedy so sexuálnym obťažovaním? Čelili ste sexistickým vtipom alebo nevhodným narážkam svojho šéfa? Boli ste svedkami útokov či urážok, a predsa ste nedokázali zasiahnuť?

Zrejme každý z vás sa už stretol s určitou formou násilia alebo obťažovania. Možno ste zamrzli, stratili reč, prípadne ste sa len donútili k úškrnu. Práve preto čoraz viac ľudí, mužov i žien, navštevuje kurzy sebaobrany – aby v takýchto situáciách vedeli reagovať. Fyzicky. Ale nácvik kopancov do citlivých miest je len veľmi malá časť skutočnej sebaobrany. Tá sa začína oveľa skôr, než na vás niekto zaútočí – v ideálnom prípade útočník skončí skôr, než vôbec začne. Dobrá sebaobrana vás teda v prvom rade naučí, ako sa do takejto situácie vôbec nedostať.

Manželia Jasmína a Pavel Houdek sumarizujú vo svojej knihe najbežnejšie situácie, s ktorými sa stretli jednak osobne a jednak prostredníctvom širokého spektra svojich známych a študentov. Popritom poradia, ako „čítať“ nebezpečné prostredie, ako sa nepoddať vlastnému strachu a v pokoji konať ešte predtým, než vôbec k agresii dôjde. Nečakajte, kým konflikt zaklope na vaše dvere. Je načase povedať si „Dosť!“

Čítať ďalej →

Anne Lamottová – Jedno po druhom – Príručka tvorivého písania a žitia – Recenzia

17. októbra 202217. októbra 2022Pridaj komentár

Počet strán: 230

ISBN: 9788081820779

Rok vydania: 2017 (Pôvodné vydanie 1994)

Anotácia: Pred tridsiatimi rokmi dostal môj starší brat, vtedy asi desaťročný, za úlohu napísať referát o miestnych druhoch vtákov. Túto úlohu odkladal niekoľko mesiacov, až kým si jedného dňa uvedomil, že ju musí odovzdať už na ďalší deň. Sedel za stolom v rodinnej chate, slzy na krajíčku, obkolesený listami prázdneho papiera, farebnými ceruzkami a knihami o vtákoch, ktoré ani neotvoril. Úplne ho ochromila veľkosť úlohy, ktorá pred ním stála. Otec si však sadol k nemu, položil mu ruku na rameno a nežne sa mu prihovoril: „Jedno po druhom, synak. Jednoducho sa do toho pusti jeden vtáčik po druhom.“

Nakoľko som na svojom blogu spustila seriál o kreatívnom písaní, potešilo ma, keď mi internet ponúkol reklamu na knihu o kreatívnom písaní. Pamätám si, keď som s písaním iba začínala a snažila sa nájsť akúkoľvek knihu, alebo článok na internete o tom, ako písať. Vtedy som nič také nenašla a doba odvtedy značne pokročila. No aj tak som siahla po tejto knihe s tým, že ak v nej nájdem aspoň niečo nové, čo budem môcť zúžitkovať, oplatí sa to.

Čítať ďalej →