Pred pár rokmi som vám priniesla článok o výzve „No Buy Plan“, ktorý by sme mohli v slovenskom jazyku chápať ako Plán nenakupovania. Rozhodla som sa ho troška obohatiť a aktualizovať a tentoraz vám s ním prinášam aj šikovný plánik, ktorý si môžete vytlačiť a použiť.

Váš dom sa pomaly, ale isto zapĺňa nepotrebnými vecami, pre ktoré neviete nájsť vhodné miesto. Namiesto toho, aby ste veci prestali kupovať, však nakupujete ďalej a teraz k tomu ešte aj prihadzujete rôzne organizačné koše, či poličky a boxy, pri ktorých vám výrobcovia sľubujú, že s nimi vaše veci nadobro upracete. Dopadne to tak, že máte ešte viacej vecí a neviete čo s nimi.

Takzvaný “clutter”, teda veci, ktoré máte náhodne rozhádzané kade-tade, pôsobia na vás negatívne a cítite sa čoraz horšie. Mozog začne premýšľať nad tým, čo by vás na chvíľku potešilo.

Uhádli ste – nákupy. A ste v začarovanom kruhu, z ktorého niet cesty von.

Ideálne je preto tento problém podchytiť už na začiatku a začať nakupovať menej. Zapojte sa preto so mnou do tzv “No Buy Plan” výzvy, alebo Plánu nenakupovania. Pokiaľ neviete, ako na to, dočítate sa to v tomto článku.

Čo je No Buy Plan?

„No Buy Plan“ je plán, alebo osobná výzva, počas ktorej sa človek na určité obdobie zaviaže nekupovať si žiadne nové veci, okrem tých, ktoré sú nevyhnutné. Môže to byť týždeň, mesiac, rok alebo aj dlhšie. Tieto plány sa často využívajú na to, aby si ľudia ušetrili peniaze, alebo napríklad zredukovali množstvo odpadu, ktoré produkujú.

Čo je vaša skutočná potreba čo iba impulzívna túžba? Táto výzva vám môže pomôcť uvedomiť si, čo v skutočnosti potrebujete a po čom iba túžite. To vám v konečnom dôsledku pomôže žiť omnoho jednoduchší a spokojnejší život.

Prečo ísť do toho?

• Ušetríte peniaze a zlepšíte vašu finančnú situáciu. Keď si prestanete kupovať nové veci, budete mať viac peňazí na to, čo je pre vás naozaj dôležité. Keď si prestanete kupovať veci, ktoré nepotrebujete, dokážete lepšie kontrolovať svoje výdavky a zlepšíte svoje finančné zdravie.
• Zredukujete množstvo odpadu. Každoročne vyprodukujeme obrovské množstvo odpadu, ktorý je z veľkej časti spôsobený konzumáciou. Tento plán vám môže pomôcť znížiť váš podiel na tomto celosvetovom probléme.
• Menej neporiadku i viac miesta. Nie je azda žiadnym prekvapením, že čím menej vecí máte, tým ľahšie sa vám bude udržiavať poriadok. Keď prestanete kupovať množstvo vecí a pretriedite tie, ktoré už nepotrebujete, náhle si uvedomíte, že pre svoj život nepotrebujete až také veľké množstvo úložného priestoru a i v menšom priestore sa vám zrazu dýcha voľnejšie.

Z čoho sa skladá No Buy Plan?

Tento plán sa skladá z niekoľkých hlavných častí. Teraz sa na ne pozrieme lepšie. Pokojne si vezmite k čítaniu tohto článku aj papier s ceruzkou a môžete sa pokúsiť vypracovať si vlastný plán. Alebo choďte na koniec tohto článku a stiahnite si mnou pripravenú formu, ktorú si môžete vytlačiť. Tak poďme na to!

Moje „Prečo“ (My Why)

Prvou časťou vášho No Buy plánu by mali byť dôvody, prečo sa vlastne chcete do tejto výzvy zapojiť. Tento váš dôvod by ste mali sformulovať ako afirmáciu a nie ako kritiku, takže žiadne “míňam priveľa peňazí”! Namiesto toho si vizualizujte, ako chcete, aby to vyzeralo a túto svoju víziu si zapíšte.

V nasledujúcich bodoch nájdete niekoľko vysvetlení, prečo sa ľudia púšťajú do takýchto plánov. Pokojne sa nimi môžete nechať inšpirovať.

• Tento rok sa sťahujem a chcem začať odznova.
• Chcem byť bez dlhov.
• Chcem mať našetrenú rezervu pre prípad núdze.
• Chcem byť viac ohľaduplný k životnému prostrediu a byť pozornejším spotrebiteľom.
• Chcem sa sústrediť viac na zážitky ako na hmatateľné veci.
• Chcem si kúpiť iba veci, ktoré naozaj potrebujem.
• Chcem si kúpiť iba veci, ktoré naplno využijem.

Pravidlá

Keď máte v hlave dôvody, prečo sa chcete do tohto plánu pustiť, nasleduje tá prácnejšia časť. Musíte si stanoviť vlastné pravidlá, aby ste vedeli, na čo a koľko budete míňať. Najčastejšie sa pravidlá delia do nasledujúcich kategórií:

1. Kategória „NEVYHNUTNOSTI“ – ESSENTIALS

Do tejto kategórie patria veci, ktoré, bohužiaľ, platiť musíte. Zvyčajne sa jedná o nájom, alebo preddavkové platby za energie, alebo splátky pôžičiek, či rôzne poistenia.

Tieto fixné náklady sa zväčša pravidelne opakujú a majú rovnakú sumu každý mesiac. Vďaka tomu viete s nimi ľahko kalkulovať a predvídať ich.

Toto je minimum nákladov, ktoré máte. Čo urobíte zo zvyškom vašich peňazí, je už len vo vašich rukách.

2. Kategória „ŽIADNE NÁKUPY“ – NO BUY

Do tejto kategórie si zaznačte druhy tovarov, či služieb, na ktoré viac nechcete míňať žiadne peniaze. To znamená, že si z tejto kategórie počas celého trvania vašej výzvy nič nekúpiť.

Keď si spravíte revíziu svojich nákladov, určite nájdete kategóriu, na ktorú podľa vášho názoru míňate priveľa a to úplne zbytočne. Čo tak túto kategóriu obmedziť, alebo ju zakázať úplne?

Čo sa nachádza v tejto kategórii najčastejšie:

• Oblečenie – väčšina z nás má už aj tak plnú skriňu oblečenia,
• Kozmetika a drogéria – nie, nepotrebujete tú novú paletku očných tieňov, ani ten najnovší odtieň rúžu,
• Knihy – Aj keď ma mrzí, že sú v tejto kategórii, je čas prinavrátiť život do knižníc,
• Bižutéria – Len málokto z nás nosí viac ako jeden kus bižutérie naraz (pokiaľ nemáte prepichnuté uši na 20 párov náušníc),
• Dekoratívne predmety – Chce sa vám z nich stále utierať prach? Máte ich vôbec kam dať?
• Nevyužívané predplatné.

Môžete sem dať aj ďalšie kategórie, ako je napr. elektronika, zberateľské predmety, hry, a pod. Zamyslite sa nad tým, aké veci máte doma a kde sa strácajú vaše peniaze. Potom si túto kategóriu doplňte podľa vašich potrieb.

Och a môžete si dať poradiť, niektorí manželia určite s láskou poradia svojim manželkám, na čo by mohli míňať menej peňazí. 😃

3. Kategória „IBA NÁHRADA“ – REPLACEMENT ONLY

Ako napovedá samotný názov tejto kategórie, tovary z tejto sekcie si kúpite LEN vtedy, keď vám dôjde, alebo sa neopraviteľne poškodí jej predchodca.

Zvyčajne sem patria potreby osobnej spotreby, ako je osobná drogéria a kozmetika, čistiace prostriedky, či ďalšie veci, ktoré bežne používate vo svojom živote. Ale patria sem aj veci, ktoré kupujete jednorazovo a pri ich zničení ich už nemožno opraviť, ako napríklad pokazená elektronika, či rozbitý nábytok.

A NIE, nepotrebujete nový mobilný telefón, dokiaľ ten váš pôvodný ešte stále funguje!! Môžete sem zahrnúť niektoré služby, ako napríklad návšteva kaderníctva. Tieto návštevy ale prehodnoťte a stanovte si ich s rozumom.

Nezabudnite ani na svojich domácich miláčikov. Krmivo a podstielky sú potrebné, ale určite sem nezaraďujte zvieracie hračky, obzvlášť ak má váš miláčik škatuľu plnú hračiek, po ktorých ani neštekne.

4. Kategória „MALÉ NÁKÚPY“ – LOW BUY

Kategória malých nákupov je často navrhnutá tak, aby vám dovolila minúť určité výdavky, ktoré ale budete mať plne pod kontrolou, a zároveň podporovala vedomú a úmyselnú spotrebu.

Položky zaradené do kategórie s malými nákupmi sú zvyčajne veci, ktoré si jednotlivci môžu chcieť občas vychutnať, ale s obmedzeniami, aby sa zabránilo nadmernému míňaniu.

Môžu sem patriť napríklad:

• Obedy, či večere v reštaurácii,
• Kávy v kaviarni,
• Oblečenie určené na špeciálnu príležitosť (pracovná či spoločenská udalosť),
• Občasné malé výdavky pre vaše hobby,
• Potrebné náradie a nástroje,
• Predplatné, ktoré aj využijete.

Skrátka, čokoľvek, čo si radi doprajete, ALE s mierou.

Ako to zvládnuť?

Teraz, keď máte hotový svoj plán, je načase pozrieť sa na to, ako ho dosiahnuť. Odinštalujte zo svojho telefónu všetky nákupné aplikácie. Odhláste sa z odberu newslettrov e-shopov. Ak sledujete influencerov, ktorí pravidelne publikujú tzv. “hauls”, prestaňte ich sledovať, alebo na dané videá neklikajte.

Pokiaľ vás láka nakupovanie online, vyhnite sa návšteve takejto stránky. Ak radi kupujete knihy, začnite namiesto kníhkupectva navštevovať knižnice. Predtým, ako sa vyberiete do obchodu, si napíšte na papierik zoznam, čo všetko si chcete kúpiť a držte sa ho. Skrátka, poznajte sami seba a uľahčite si to – pripravte si strategický plán, ako pomôžete sami sebe svoju výzvu splniť.

Povedzte o svojej výzve vašim priateľom a známym, alebo ich rovno do tejto výzvy zatiahnite. Ľuďom pomáha pocit spolupatričnosti, takže vám pomôže, ak budete mať o svojej výzve s kým hovoriť, alebo si budete spoločne prechádzať vaše úspechy a plány.

Na začiatok to bude chcieť troška vytrvalosti, ale keď sa vám podarí váš zvyk nakupovania zlomiť, náhle si uvedomíte, že to nie je také zložité, ako to na prvý pohľad vyzerá.

Plán nenakupovania na vytlačenie

Ak preferujete samostatnú stránku papiera na túto výzvu, môžete si stiahnuť a vytlačiť tú moju.

Prajem vám veľa šťastia!