Vianočné obdobie je predovšetkým časom radosti a oddychu v kruhu našich blízkych. Pre mnohých ľudí sú však Vianoce aj obdobím stresu, najmä pre tých, ktorí iba prechádzajú zo zhonu pracovného prostredia do toho rodinného. Aj ja sama niekedy pociťujem stres počas predvianočného obdobia a práve preto som sa rozhodla tento mesiac priniesť vám článok práve o tom, ako si počas Vianoc aspoň troška oddýchnuť. Koniec koncov, pre mnohých pracujúcich sú to najdlhšie sviatky v roku.
Čítať ďalej
V posledných rokoch sa aj kvôli uponáhľanej dobe a stresu v práci kladie čoraz väčší dôraz na tzv. work-life balance – rovnováhu medzi prácou a súkromným životom. Kvôli uplynulému roku a pandémii sa množstvo zamestnancov presunulo z kancelárií do domáceho prostredia. Ak ste mali problém s touto rovnováhou už na pracovisku, možno s tým zápasíte aj počas vášho home office. Dnes som si pre vás pripravila článok o tom, aké štyri typy ľudí poznáme na základe ich pripútanosti k úlohám. Možno nájdete pár tipov na to, ako omnoho viac zrelaxovať nielen po práci, ale možno i počas nej.
Čítať ďalej
BuJo Haven 