Dobrá správa o ADHD – Knižná recenzia

Názov: Dobrá správa o ADHD

Autor: Anders Hansen

Vydavateľstvo a rok vydania: barecz & conrad books, 2024

Jazyk: slovenský

Počet strán: 196

Popis: Čo je vlastne ADHD? Nuž, táto otázka je určite namieste. Je to choroba? Postihnutie? Superschopnosť? Je to niečo, čo vymysleli farmaceutické spoločnosti, aby predávali lieky? Alebo je to dôsledok toho, že sme zahltení digitálnou záplavou informácií, na ktorú náš mozog nie je stavaný?

Aj keď sa jedná už asi o piatu knihu od tohto autora a väčšina čitateľov ho pozná vďaka knihám Dobehni svoj mozog a Dobrá správa o úzkosti, je to prvá kniha, po ktorej som od švédskeho psychiatra Andersa Hansena, autora bestsellerov, siahla ja.

Čítať ďalej

Strach zo zlyhania

Mýliť sa je ľudské. Túto myšlienku počas života počul každý jeden z nás a predsa zisťujeme, že v dnešnej spoločnosti sú chyby často hriechom a ľudia iba málokedy dostávajú druhú šancu. Chyby sú však dôležité na to, aby sme rástli. Učíme sa na chybách iných, ale hlavne na chybách vlastných. Aj preto je možné, že mnoho z nás sa bojí pochybiť. Takýto ľudia sa obávajú toho, že zlyhajú a to ich môže brzdiť v ich raste a koniec koncov aj slobode. Kým budeme pokračovať v ďalších seriáloch na tomto blogu, dovolila som si dnes urobiť malú odbočku a pripravila si pre vás článok o tom, prečo ľudia majú strach zo zlyhania.

Čítať ďalej

7 japonských filozofií pre šťastný život

Nakoľko sme počas uplynulých týždňov dokončili náš seriál o negatívnych vlastnostiach a ako s nimi bojovať, rozhodla som sa odštartovať ďalší seriál o osobnom rozvoji. Tentoraz som sa nechala inšpirovať Japonskom, krajinou, ktorú mám veľmi rada.

Pre bežných ľudí je Japonsko známe hlavne vďaka svojim moderným technológiám, či kultúre. Kto z nás nepočul o gejšiach, či samurajoch. Japonsko je krajinou hlboko zakorenených tradícií, duchovnej harmónie a úcty k prírode. Japonsko je silne prepojené aj so starodávnym budhizmom a šintoizmom, z ktorého je možné načerpať do života množstvo užitočných rád. Práve tieto náboženstvá formovali spôsob, akým Japonci vnímajú krásu, jednoduchosť a plynutie času.

Vďaka tomuto blogu ste mali možnosť spoznať aj niekoľko japonských značiek, ktoré sa zaoberajú výrobou kancelárskych potrieb. V rámci tohto seriálu som sa ale rozhodla predstaviť vám niekoľko známych japonských filozofií alebo smerov, či životných múdrostí, ktoré možno aplikovať aj v bežnom živote.

Tieto jedinečné smery vám pomôžu v hľadaní rovnováhy, prijímaní nedokonalosti a objavovaní hlbšieho zmyslu v bežných okamihoch.

Vidíme sa spolu budúci týždeň pri prvom článku v tejto novej sérii.