Afirmácie: Ako ich používať na posilnenie sebavedomia, pozitívneho myslenia a osobného rastu

Priznám sa, nie som na afirmácie. Keď sa povie toto magické a zázračné slovo “afirmácia”, zvyčajne si predstavíte osobu stojacu pred zrkadlom, ktorá sama sebe nahovára, aká je len úžasná a dokonalá. Takéto správanie je proti mojej srsti. Aj preto som sa afirmáciám celý život vyhýbala ako čert krížu. Až teraz som sa k nim vďaka jednej výzve dostala a rozhodla sa si o nich niečo naštudovať. Dobrá správa: nemusíte si ich hovoriť nahlas pred zrkadlom! Tak si o nich poďme niečo povedať.

Čítať ďalej

7 japonských filozofií pre šťastný život – Ikigai

O filozofii Ikigai som sa po prvý raz dopočula vďaka knihe s rovnomenným názvom od Kena Mogiho. Knihu som kúpila, prečítala a predala (a samozrejme, že som na ňu úplne zabudla a rovnako tak zabudla napísať aj recenziu na tento blog), no a dnes som sa k tejto filozofii vrátila vďaka tomuto novému seriálu! Tak si o Ikigai niečo povieme práve v tomto článku.

Čítať ďalej

Strach zo zlyhania

Mýliť sa je ľudské. Túto myšlienku počas života počul každý jeden z nás a predsa zisťujeme, že v dnešnej spoločnosti sú chyby často hriechom a ľudia iba málokedy dostávajú druhú šancu. Chyby sú však dôležité na to, aby sme rástli. Učíme sa na chybách iných, ale hlavne na chybách vlastných. Aj preto je možné, že mnoho z nás sa bojí pochybiť. Takýto ľudia sa obávajú toho, že zlyhajú a to ich môže brzdiť v ich raste a koniec koncov aj slobode. Kým budeme pokračovať v ďalších seriáloch na tomto blogu, dovolila som si dnes urobiť malú odbočku a pripravila si pre vás článok o tom, prečo ľudia majú strach zo zlyhania.

Čítať ďalej