Keďže som vám naposledy priniesla krátku recenziu na knihu 13 Things Mentally Strong People Don‘t Do, povedala som si, že by som vám týchto 13 zlozvykov aj mohla spísať do jedného prehľadného článku aj s malým cvičením, ako takýto zlozvyk poraziť.

Keď sa vám tieto toxické zlozvyky podarí identifikovať a odstrániť, môžete opäť získať svoju energiu, prijať zmenu a vybudovať si mentálnu silu, resp. odolnosť. Mentálna odolnosť je dôležitá pre každého, kto sa vyrovnáva so smútkom, neúspechmi alebo veľkými životnými zmenami a pomôže vám rýchlejšie sa opäť postaviť na vlastné nohy. Tak teda poďme na to!

Čítať ďalej →