Dnešným článkom ukončujeme sériu o negatívnych povahových črtách. Tou poslednou, ktorej sa budeme venovať v tomto článku, je negatívna vlastnosť tvrdohlavosť. Na rozdiel od všetkých ostatných vlastností, ktoré sme si prešla, táto ako jediná nemá svoj pár.

Čo je tvrdohlavosť

Tvrdohlavosť je jedným zo siedmich hlavných charakterových nedostatkov alebo „temných“ osobnostných rysov. Každý z nás môže prejavovať tvrdohlavé tendencie, no u ľudí so silným strachom zo zmeny sa môže tvrdohlavosť stať dominantným vzorcom správania.

Tvrdohlavosť je sklon odolávať akejkoľvek forme zmeny. Definuje sa ako odmietanie zmeny názoru, rázne trvanie na vlastných názoroch a želaniach.

Keďže život je neustála zmena, tvrdohlavosť môžeme v istom zmysle považovať za odpor voči samotnému životu. Tvrdohlavý človek je poháňaný základným odporom voči tomu, aby bol prinútený niečo robiť alebo zažívať niečo proti svojej vôli. Základná myšlienka je: „Nie, neurobím to, a nikto ma do toho nedonúti.“

Osoba s tvrdohlavou povahou je precitlivená na náhlu alebo nechcenú zmenu a všade vidí hrozbu. Akákoľvek zmena je v očiach takéhoto človeka potenciálnym nebezpečenstvom, dokonca aj v prípade, že by mohla byť pre neho prospešná.

Skoré negatívne skúsenosti

Tak ako každá negatívna vlastnosť, aj tvrdohlavosť vzniká už v rannom detstve. Často sú spúšťačom nasledujúce skúsenosti a zážitky ako rodinná nestabilita alebo náhle zmeny prostredia (sťahovanie, vojna, rozvod rodičov); alebo stres zo zmeny, ktorá sa udiala mimo kontroly dieťaťa. Dieťa tak môže nadobudnúť vnútorný pocit, že život je nepredvídateľný a nebezpečný.

Mylné predstavy a ilúzie

Dieťa po takýchto skúsenostiach začne veriť nasledovným klamstvám o svete:

• „Nové situácie sú nebezpečné a musím sa im vyhýbať.“
• „Ľudia sa mi snažia vštepiť zmeny proti mojej vôli.“
• „Veľká zmena by mi mohla zničiť život.“

Strach

Dieťa sa začne báť neznámeho a nepredvídateľného. Každá jedna zmena je pre dieťa risk.

Stratégia a osobnosť

Aby sa dieťa popasovalo so strachom z neznáma a dokázalo fungovať ako dospelý jednotlivec v spoločnosti, vybuduje si návyky, ktoré mu pomáhajú prežiť. To zvyčajne pozostáva z odmietania zmien. Vyhľadáva stabilitu, rutinu a predvídateľnosť. Tvrdohlavosť sa často skrýva za zdanlivú logiku a racionalizáciu: „Všetko je v poriadku tak, ako to je, a nemá zmysel nič meniť.“ Keď tento prístup nefunguje, tvrdohlavý človek sa môže uchýliť k hnevu a agresii.

Negatívny a pozitívny pól

Každá osobnostná črta má svoje negatívne a pozitívne časti, tu sú tie, ktoré patria tvrdohlavosti:

• Pozitívny pól – Odhodlanie: Odmietanie nespravodlivosti a pevnosť v rozhodnutiach. Udržiavanie stabilných hodnôt a princípov.
• Negatívny pól – Vzdorovitosť: Neochota vidieť iné perspektívy. Odmietanie zmien, ktoré by mohli priniesť väčšie dobro.

Ako skrotiť tvrdohlavosť

Najdôležitejším krokom je uvedomenie si vlastnej tvrdohlavosti a jej vplyvu na život. Skúste sa sami seba opýtať nasledovné otázky:

• „Mám tendenciu odmietať zmeny bez dôvodu?“
• „Odštartuje vo mne myšlienka na zmenu automaticky obrannú reakciu?“

Potom pátrajte hlbšie:

• „Prečo sa bojím zmien?“
• „Odkiaľ pochádza tento strach?“

Ak je tvrdohlavosť vo vašom vnútri silne zakorenená, pomôže rozhovor s terapeutom alebo blízkym človekom. Rovnako dôležité je praktizovanie flexibility. Skúste prijať drobné zmeny vo svojom každodennom živote. Naučte sa rozpoznávať, kedy je tvrdohlavosť neproduktívna a vedome sa rozhodnite urobiť krok vpred.

Tvrdohlavosť je prirodzenou súčasťou našej osobnosti, ale ak ju necháme ovládať náš život, môžeme sa pripraviť o mnoho príležitostí a radosti. Skutočná sila nespočíva v automatickom odmietaní zmien, ale v schopnosti rozpoznať, kedy je čas byť vytrvalým a kedy je potrebné otvoriť sa novým možnostiam.

Týmto článkom uzatvárame koniec seriálu o negatívnych vlastnostiach. Ak ste niektoré z tých negatívnych vlastností našli vo svojom vnútri, nevzdávajte sa. Každý z nás bojuje hlavne sám so sebou, no už iba obyčajné uvedomenie si, že nejakú tú negatívnu vlastnosť máme, je obrovský krok vpred.