Vo svojom predchádzajúcom článku som písala, že toto je už môj štvrtý rok, čo používam túto metódu. V porovnaní s inými užívateľmi Bullet Journals ten môj vyzerá dosť odlišne. Vitajte pri GRWM (Get Ready With Me) článku na január 2021, kde vám ukážem, ako vyzerajú stránky môjho budža, ktoré sa týkajú januára 2021.

Cover Page

Väčšina ľudí začína svoj mesiac tým, že na prvú dvojstránku vo svojom BuJo napíše názov mesiaca a vyzdobí prázdne miesto rôznymi kresbami, samolepkami, alebo napíše nejaký motivačný citát. Ani ja nie som výnimka, hoci nerada píšem citáty a preto často siaham skôr po samolepkách alebo washi páskach. Závisí od voľného času, ktorý mám k dispozícii a od momentálnej úrovni mojej lenivosti. 😅

Tentoraz som na ľavú stranu nalepila len jeden jediný obrázok na stred a na pravú stranu už tradične píšem názov mesiaca a odtlačím pečiatku, kde vpíšem dni v mesiaci.

V podstate táto dvojstránka u mňa nemá nejakú extra výpovednú hodnotu, používam ju iba na oddelenie jednotlivých mesiacov. Všetko začína nasledujúcimi stránkami!

Mesačný prehľad

Svoj mesiac začínam už tradične mesačným prehľadom. Jeho forma sa často líši, ale štruktúra zostáva vždy zachovaná. Môj mesačný prehľad obsahuje vždy kalendár celého mesiaca, tentoraz často s väčšími políčkami, aby som mohla priamo do nich vpisovať svoje poznámky. Zväčša si víkendy a sviatky značím inou farbou. Vizuálne mi to tak pomáha odlíšiť v ktorom dni sa nachádzame a koľko voľných dní máme pred sebou. 😊

Nasleduje sekcia “This month” alias Tento mesiac, kde si spisujem nejaké dôležité dátumy a poznámky týkajúce sa tohto mesiaca.

Veľmi dôležitá sekcia v mojej prvej dvojstránke je kratučká poznámka, ktorú som nazvala ako Main Focus. Ako môžete vidieť na obrázku, nájdete tam iba tri body. V podstate, do tejto sekcie si každý mesiac napíšem tri oblasti alebo ciele, na ktoré sa chcem tento mesiac zamerať, ktoré sú pre mňa dôležité. Môže to byť nejaká konkrétna úloha, alebo dokonca všeobecná oblasť. Povedzme, že sa chcem v januári po Vianociach rozhýbať, dala by som si tam poznámku pohyb alebo cvičenie. Pokiaľ aj vy máte ako ja problém s tým, že niekedy vás udalosti a povinnosti v živote zahltia až zabudnete na to, čo ste vlastne chceli, tieto tri body vám pomôžu vždy mysľou vrátiť sa k tomu, čo je pre vás tento mesiac dôležité. Určite odporúčam nechávať v tejto sekcii maximálne tri body. Ak tam vpíšete viac povinností, nesplníte ani jednu z nich.

Poslednou sekciou tejto mojej dvojstránky sú už iba úlohy. Tam si zaradom vpisujem všetky úlohy, či pripomienky, na ktoré tento mesiac nesmiem zabudnúť, alebo ktoré chcem/potrebujem splniť.

Habit Tracker

Hneď ďalšou stránkou v poradí je môj habit tracker a teda zoznam mojich zvykov, ktoré si pravidelne sledujem. Aj túto dvojstránku som rozdelila do viacerých sekcií. Aby som totiž svoje ciele splnila, rozdelila som si niektoré opakujúce sa z nich na dve kategórie: denné a týždenné. Pri týždenných tabuľkách každé jedno políčko predstavuje jeden týždeň v mesiaci, v denných zvykoch je jedno políčko jeden deň.

Nakoľko veľmi nemám čas zaoberať sa kreslením tabuliek podľa jednotlivých dní a týždňov, používam nato šikovnú pečiatku, ktorú som si objednala online. Skrátka napíšem do modrej časti svoj zvyk a potom už iba do príslušných políčok odškrtávam, či som daný zvyk vykonala, alebo nie.

Okrem zvykov, ktoré si chcem vybudovať, si sem napríklad značím aj stravu, resp. ukazovatele, ktoré chcete sledovať denne. Fantázií sa v tomto medze nekladú a vy si viete vo svojom habit trackeri zaznamenávať úplne všetko, čo potrebujete! 😉 Ešte by som chcela dodať, že tieto moje položky sa často po čase menia, nakoľko niektoré zvyky si už vybudujem natrvalo a preto sa venujem ďalším, ktoré si chcem vybudovať, alebo naopak, chcem sa ich zbaviť.

Personalizované dvojstránky

Väčšina ľudí používa vo svojom budžo personalizované stránky. Sú v nich zápisky, ktoré sú jedinečné, pretože si v nich každý človek zaznamenáva svoje individuálne ciele, či potreby. Či už sa jedná o tabuľku, kde si zaznamenávajú počet hodín, koľko spali, alebo či vypili stanovený limit pohárov vody. Aj ja mám takéto dvojstránky, pre ktoré som primárne svoj budžo založila.

Medzi tieto moje stránky patria nasledovné:

• vďačnosť,
• písanie,
• budžo,
• kreslenie,
• štúdium a hobby.

Sú to oblasti, ktorým sa chcem počas tohto roka venovať. Hoci v mojom videu na YouTube uvidíte ako vyzerajú, zistíte, že tam vlastne iba napíšem názov oblasti a ďalej tam nerobím nič extra. Postupom času vám ukážem bližšie, ako tieto moje dvojstránky vyzerajú.

Jednoducho povedané, zaznamenávam si v nich jednotlivé nápady či poznámky týkajúce sa týchto oblastí. Či už je to idea na článok pre tento blog, alebo vec, za ktorú som dnešný deň vďačná, napríklad za to, že je víkend (tento článok som písala v sobotu 😃). Do sekcie štúdium a hobby si značím knihy, ktoré chcem tento mesiac prečítať, či už to je kniha pre relax alebo literatúra do práce. V tom je mágia Bullet Journalu – môžete si tam zapisovať čokoľvek uznáte za vhodné.

Na záver samozrejme nesmie chýbať stránka, ktorú tradične každý mesiac zanedbávam. Nazvala som ju Reflection, je to miesto, kam by som si mala na konci mesiaca zaznamenať, ako mi to vlastne počas uplynulých týždňov išlo a čo sa mi podarilo, poprípade, na čo sa zamerať ďalší mesiac.

V tomto som tak trochu hrozná, málokedy túto stránku zapíšem poriadne, zväčša ju iba preskočím a bežím rovno na ďalší mesiac. Chcela by som sa jej ale tento rok venovať poriadne. Myslím, že nájsť si pár chvíľ na to, aby ste zastali a zhodnotili svoje smerovanie, či výsledky, je dôležité. Či sa mi to však podarí hneď v januári, nuž to je momentálne vo hviezdach. 😃

Dvojstránky, ktoré nepoužívam

Tým pádom sme vlastne na konci môjho mesačného budža. Áno, možno máte pocit, že tam ešte niečo chýba, mnoho ľudí totiž pokračuje tým, že si do svojho budžo vytvorí aj dvojstránku reprezentujúcu jednotlivé týždne v mesiaci. Toto ja však vo svojom osobnom budže nepoužívam, nakoľko si sledujem veci po oblastiach a nie podľa týždňov a dní. 😊

Nemusíte váš budžo nikdy robiť podľa toho, ako ho robia ostatní. Nemá význam míňať vo vašom budžo dvojstránky na veci, ktoré vás nikdy nenadchnú a ktorým sa nechcete venovať. Prispôsobte si ho skrátka podľa seba. 😉

Dani